Mis on Fitbit Premium, mida see pakub ja kui palju see maksab?

Miks saab usaldada

- Fitbit Premium on tasuline liikmeteenus, mis kasutab teie Fitbiti andmeid, et pakkuda isikupärastatud, praktilisi juhiseid ja juhendamist, mis aitavad teil saavutada oma tervise- ja treeningueesmärke.

Premium -tellimisteenus on selle laiendus olemasolevat Fitbiti platvormi ja see on mõeldud Fitbiti kasutajatele, kes soovivad oma kogemustest rohkem kasu saada või leida rohkem motivatsiooni tervise muutmiseks.

Siin on kõik, mida peate teenuse kohta teadma.





Fitbit Mis on Fitbit Premium, mida see pakub ja kui palju maksab pilt 2

Mida pakub Fitbit Premiumi liikmesus?

Fitbit Premium pakub tavapärase Fitbiti kogemusega võrreldes mitmeid lisahüvesid, sealhulgas unetööriistad, juhendatud programmid, treeningud, täpsemad ülevaated, väljakutsed ja juurdepääs tervisemõõdikute juhtpaneelile. Samuti on üks-ühele juhendamine lisatasu eest.

Unevahendid

Unevahendid koos Fitbit Premiumiga sisaldavad uneskoori jaotust, mis aitab mõista, kus teie und tuleb parandada. Järgida tuleb juhendatud programme, mis aitavad teil lõõgastuda ja magama jääda, ning isikupärastatud teadmisi une kohta, kuidas aktiivsus ja uni üksteist mõjutavad.



xbox one s vs x x

Tavalised Fitbiti kasutajad saavad endiselt juurdepääsu oma uneskoorile, kuid nad ei näe nii palju üksikasju, nagu näiteks see, mida teie pulss magamise ajal teeb.

Juhendatud programmid

Fitbit Premiumi juhendatud programmid on samm-sammult programmid, mis aitavad teil hästi süüa, paremini magada ja rohkem liikuda. Iga programm kestab paar nädalat ja neil kõigil on registreerimised ja meeldetuletused, mis aitavad teil aru anda.

millal tbh on androidis

Programmid sisaldavad praktilist juhendamist, igapäevaseid näpunäiteid, struktureeritud treeningplaane, lõõgastustööriistu, retseptide soovitusi ja harivat sisu. Une, toitumise ja aktiivsuse parandamiseks ühe kuni kolme nädala jooksul on üle 15 samm-sammult programmi.



Fitbit Mis on Fitbit Premium, mida see pakub ja kui palju maksab pilt 4

Treeningud

Fitbit Coach võeti kasutusele Fitbit Premiumis, kui tellimisteenus käivitati 2019. aastal dünaamiliste treeningute all. Premium -kasutajad saavad juurdepääsu Fitbiti treeningplaanidele, aga ka videodelt Daily Burn, PopSugar, barre3 jt.

Premium -teenuse osana pakutavad treeningud hõlmavad muu hulgas selliseid asju nagu algaja kehakaal, Core Crush, Get Moving, Intro to HIIT, Push Up Prep ja Yoga. Premiumi kasutajatele on saadaval üle 200 treeningu - video ja heli - ning samuti on üle 100 tähelepaneliku seansi.

Mitte-Premium kasutajatel on endiselt juurdepääs mitmesugustele sissejuhatavatele programmidele, treeningutele ja tähelepanelikkusseanssidele, kuid mitte nii palju kui Premium-tellijatel.

Täpsem statistika

Fitbit Premiumi kasutajad saavad tavalise Fitbiti kasutuskogemusega võrreldes täpsemat teavet. Näiteks unetunnetuse asemel, mis kajastab näiteks keskmisi Fitbiti kasutajaid, saavad Premium -tellijad isikupärastatud statistikat, mis kajastab nende konkreetset und või tegevust.

Samuti saavad nad heaoluaruande oma Fitbiti statistika kohta. Tervisearuanded on koostatud koos arstidega ja need on osa Fitbiti eesmärgist aidata kasutajatel saada isikupärasemat hooldust ning aidata krooniliste haigustega, näiteks diabeediga, oma seisundit hallata.

Täpsem ülevaade ühendab ka teie sammud, aktiivsed minutid, südame löögisageduse, une ja heaolu ning pakub võimalusi oma paremaks muutmiseks. Need, kellel on Fitbit Sense, saavad ka täiendavaid stressi maandamise tööriistu, nagu stressijuhtimise jaotus.

Mitte-Premium tellijad saavad üldist ülevaadet aktiivsuse, kehakaalu, une ja toitumise kohta.

mida sa pokestopis teed?

Väljakutsed ja mängud

Kuigi tavalised Fitbiti kasutajad saavad juurdepääsu Fitbiti väljakutsetele, saavad Premium kasutajad mõned lisaväljakutsed.

Näiteks Premium -paketis on valik Custom Challenge, mis võimaldab kasutajatel valida oma mõõdikud (sammud, kalorid, vahemaa või aktiivsed minutid) ja sõbraga teatud aja jooksul võistelda - pisut sarnane Apple Watchi väljakutsed .

käsk tähesõdu vaadata

Muud väljakutsed Premium kasutajatele hõlmavad Get Fit Bingo Challenge'i, mis on kohandatud teile ja teie tegevusele. Igal Fitbit Premiumi kasutajal on näiteks erinev Bingo kaart.

Fitbit Mis on Fitbit Premium, mida see pakub ja kui palju maksab pilt 3

Heathi mõõdikute juhtpaneel

Fitbit Premiumi kasutajad saavad juurdepääsu tervisemõõdikute armatuurlauale, mis võimaldab teil jälgida oma hingamissagedust, puhkeolekusagedust, pulsi varieeruvust, SpO2 ja isegi naha temperatuuri kõikumist.

Need, kellel on Fitbit Sense, saavad ka täpsemaid üksikasju naha temperatuuri kohta minutite kaupa. Nagu varem mainitud, saavad nad ka täiustatud stressimaandamisvahendeid.

Tavalised Fitbiti kasutajad saavad oma jälgimisseadmega jälgida aktiivsust, kehakaalu, und ja toitumist või vaadata ja näha rakenduses edusamme, kuid nad ei pääse tervisemõõdikute juhtpaneelile nii üksikasjalikult juurde.

telesarjas star trek ajajoon

Tervise juhendamine

Tervisekoolitus on Fitbit Premiumi teenuse viimane eelis, kuid see maksab Premiumi tellimuse peale kuus rohkem. Idee on selles, et Premium+ Health Coaching tellijatel on juurdepääs sertifitseeritud tervise- ja heaolutreeneritele, et aidata neil konkreetset eesmärki saavutada.

Tervisekoolituse funktsioon on mõeldud kehakaalu langetamiseks ja diabeedi juhtimiseks, samuti üks-ühele juhised, asjatundlikud vastused ja julgustused. Need, kes maksavad Premium+ tervisekoolituse eest, ei saa mitte ainult isikupärastatud tegevuskava, mis põhineb nende Fitbiti statistikal, vaid ka andmepõhiseid juhiseid, individuaalset juhendamist ja rakendusesiseseid sõnumeid oma treenerile ka rakenduses Fitbit.

Fitbit Mis on Fitbit Premium, mida see pakub ja kui palju maksab pilt 1

Kui palju maksab Fitbit Premium?

Fitbit Premium maksab USA -s 9,99 dollarit kuus või 79,99 dollarit aastas.

Ühendkuningriigis maksab Fitbit Premium 7,99 naela kuus või 79,99 naela aastas. Parim Garmini kell 2021: võrdlesid Fenix, Forerunner ja Vivo KõrvalChris Hall· 31. august 2021

Premium on igale Fitbiti kasutajale saadaval rakendusesisese ostu kaudu.

Fitbit Premium+ Health Coaching on USA -s saadaval täiendava 45 dollari eest kuus.

Kas Fitbit Premiumi tasuta prooviversioon on saadaval?

Jah. Tavaline tasuta prooviperiood kestab 7 päeva, kuid praegu on teenuse 90-päevane tasuta prooviperiood, et inimesi koronaviiruse ajal aktiivseks muuta.

USA-s elavatele inimestele on saadaval ka Fitbit Premium+ Health Coaching tellimuse 14-päevane prooviperiood.

Huvitavad Artiklid