Apple Health'i rakendus ja HealthKit: mis need on ja kuidas need töötavad?

Miks saab usaldada

- Apple Health ja HealthKit saabusid esmakordselt 2014. aastal, kui käivitati iOS 8, kuid alates sellest ajast on nad sellega kaasa tulnud.

Lühidalt, rakendus Health kogub teavet teie iPhone'ist, Apple Watchist ja kolmandate osapoolte rakendustest, et kvantifitseerida teie ja teie keskkonna andmed ning kuvada need hõlpsasti loetavas, turvalises ja täpses armatuurlaual. HealthKit on selle taga olev arendajaraamistik, mis võimaldab rakendustel töötada koos Apple Healthi ja üksteisega.

Kui olete segaduses, kuidas Apple Health'i rakendus töötab, millist teavet vajate, et sellest maksimaalselt kasu saada ja millised rakendused ühilduvad, lugege edasi. See on Apple Healthi sissejuhatus, mis sisaldab mõningaid näpunäiteid ja nippe, mis aitavad teil Apple'i tervise- ja terviserakendusest maksimumi võtta.





Apple Health App ja Healthkit, mis need on ja kuidas nad töötavad foto 6

Mis on Apple HealthKit?

Apple HealthKit on arendaja raamistik. Mõelge sellele kui tööriistade ja teenuste kogumile, mida arendajad ja tootjad vajavad oma rakenduste ja seadmete ühildamiseks Apple'i rakendusega Health.

HealthKiti raamistik saab teie terviseandmeid turvaliselt ühilduvate rakenduste ja teenuste vahel jagada. Näiteks kui kasutate iga päev oma kehakaalu jälgimiseks nutiseadet koos oma rakendusega ja iga päev tarbitava kalorikoguse jälgimiseks teist rakendust, lubab HealthKit kaalukapitalil jagada teie kalorite jälgimise rakendusega kaaluandmeid. teil on rohkem arusaamist.



Paljud arendajad, tootjad ja tervishoiuteenuste pakkujad on oma tooted või teenused HealthKiti toega lubanud, võimaldades neil töötada rakendusega Health - lähemalt, millised rakendused ühilduvad, leiate veidi allpool.

Apple Health App ja Healthkit, mis need on ja kuidas nad töötavad foto 7

Mis on Apple Health?

Apple Health on tervise- ja treeningrakendus - see on valge ikoon, mille paremas ülanurgas on punane/roosa süda - ja see on aktsiarakendus, mis tähendab, et see laaditakse automaatselt alla teie iPhone'ile, näiteks Fotod , Kell, Kontaktid, Sõnumid , jne.

Tervis on suunatud inimestele, kes on huvitatud oma tervise ja sobivuse kohta rohkem teada saama, kuid see on mugavuse huvides rakendus, mis võimaldab teil näha kogu oma tervisestatistika ülevaadet ühes rakenduses, selle asemel, et avada mitu.



Praegusel kujul (see saab uusi funktsioone, kui iOS 15 sel aastal) See kuvab kasulikud andmed hõlpsasti mõistetava liidese kaudu. Näiteks näete, kui palju kaloreid treeningu ajal põletasite või kui kaugele hommikul jooksite.

Rakendus Tervis kuvab ka keerukamaid mõõdikuid, nagu teie vererõhk, kehakaal, unetase ja glükoosisisaldus, kuid see peab olema ühendatud või seotud nutiseadmetega, mis seda statistikat mõõta saavad. Kui iOS 15 saabub, võimaldab see teil jagada oma terviseandmeid - selle kohta saate rohkem lugeda meie eraldi funktsioonist.

mõistatused ja vastused
Rakendus Apple Health ja Healthkit Mis need on ja kuidas need toimivad foto 10

Kuidas saavad rakendused teie terviseandmeid lugeda?

Kui olete tervise- või treeningrakendusele loa andnud, kasutab vastav rakendus teie terviseandmete (nt kalorite tarbimine, tehtud sammud, vererõhk, kehakaal, une tase, glükoositase jne.

Ühendatud kantavad riided ja nutiseadmed sisaldavad kõike alates nutikelladest ja treeningribadest kuni Bluetoothi ​​pulsikellade ja veresuhkru lugejateni. Vastavalt HealthKiti raamistikule on teie iPhone esimene seade, mis kogub ja edastab rakendusele Health andmeid, millele järgnevad kantavad ja muud nutiseadmed. HealthKit kvantifitseerib andmed ja edastab teie vaatamisrõõmu jaoks rakendusele Health kõik lihtsustatud versiooni.

Pidage meeles, et tervise- ja fitnessirakendused, millel pole oma nutiseadmeid, töötavad ka koos HealthKiti ja rakendusega Health. Peate lihtsalt nendesse rakendustesse käsitsi sisestama oma vanuse, pikkuse, kaalu ja muu tervisepõhise teabe ning seejärel saavad nad selle HealthKitile saata, et seda kvantifitseerida ja teiste rakendustega jagada.

Apple Health App ja Healthkit, mis need on ja kuidas nad töötavad foto 9

Kuidas te rakendust Apple Health kasutate?

Rakendusel Apple Health on allosas kaks vahekaarti: Kokkuvõte ja Sirvi.

Kokkuvõte

Vahekaart Kokkuvõte on Apple Health'i rakenduse peamine vahekaart ja see on vahekaart, millele jõuate rakenduse avamisel. Kokkuvõtte ekraani ülaosas paremas ülanurgas on väike ring, mille sees on pea. See on teie profiil, kus saate vaadata ja muuta oma veregruppi, sugu, nahatüüpi, sünniaega ja muud teavet. Teie profiilipildi all on ka nupp Muuda, mis võimaldab teil valida, mida veel jaotises Kokkuvõte kuvatakse.

Teie profiili ja nupu Muuda all on kokkuvõte teie lemmikmõõdikutest. Saate valida, mida soovite, koos võimalustega alates südame löögisagedusest ja treeningminutitest kuni sammude ja naiste tsükli jälgimiseni. Teie valikud sõltuvad sellest, millised rakendused ja seadmed olete seadistanud ning olete andnud loa andmete jagamiseks Apple Healthiga.

Juhtpaneelil allapoole kerides kuvatakse teile kõik mõõdikud, mida Apple Health on kogunud, ja iga mõõdikukaardi puudutamine pakub lisateavet, sealhulgas graafikut ja võimalust filtreerida ülaosas päeva, nädala, kuu ja aasta järgi. Andmeid saate käsitsi lisada ka individuaalses mõõdikus, puudutades ekraani paremas ülanurgas nuppu „Lisa andmed”. Samuti on esile tõstetud sündmused, mis pakuvad trende ja statistikat, näiteks teie keskmised sammud võrreldes eelmise aastaga.

Need, kellel on Apple Watch nende tegevuse andmed kuvatakse kokkuvõtte armatuurlaua ülaosas ja ka kokkuvõtte ekraani allosas on jaotis Tegevused.

Apple Health App ja Healthkit, mis need on ja kuidas nad töötavad foto 12

Sirvi

Vahekaart Sirvi pakub juurdepääsu paljudele kategooriatele, alates aktiivsusest ja keha mõõtmistest kuni kuulmiseni ja tähelepanelikkuseni. Selles jaotises saate lisada ka tervisekaardi konto.

Iga kategooria võimaldab teil sisestada igaühega seotud terviseandmeid käsitsi või koguda teavet ühilduvatest tervise- ja treeningrakendustest ning muudest nutiseadmetest. Rakenduse Health iga kategooriaga seotud andmed kuvatakse konkreetse kategooria puudutamisel kaardina nagu vahekaardil Kokkuvõte.

Puuduvad andmed - näiteks kehamassi kehamassi mõõtmed - kuvatakse allpool jaotises „Andmeid pole saadaval”, kui andmeid pole kuskilt koguda. Puuduva mõõdiku puudutamine võimaldab teil selle käsitsi lisada, puudutades paremas ülanurgas nuppu „Lisa andmed”.

lihtsad lõbusad küsimused

Iga kategooria andmete iga jaotis - näiteks keharasva protsent keha mõõtmiste all - pakub üksikasjalikku privaatsust ja seadistuste juhtelemente, mis võimaldavad teil otsustada, kas soovite konkreetseid andmeid konkreetsete allikatega jagada. Samuti saate kategooriale jaotises klõpsates lemmikut lisada ja vaadata, millised allikad teavet pakuvad.

Näpunäide: Kui puudutate kategooria jaotises ekraani allosas vahekaarti Sirvi, jõuate tagasi vahekaardi Sirvi põhilehele.

Allikad

Kui soovite näha, millised rakendused ja seadmed olete heaks kiitnud rakendusega Health andmete jagamiseks, leiate need, kui puudutate kokkuvõtte lehe ülaosas oma profiili. Siit puudutage jaotises Privaatsus rakendusi, et näha juurdepääsu omavaid rakendusi, või puudutage Seadmed, et näha, millised seadmed edastavad teavet rakendusse Health.

Rakendus saadab teile päringu ainult siis, kui see on võimeline terviseandmeid koguma ja esitama. Kui nõustute taotlusega, hakkavad vahekaardi Sirvi kategooriad vastavatest rakendustest asjakohaseid terviseandmeid hankima.

Kui rakendus Health saab ühilduvast rakendusest terviseandmeid, kuvatakse vahekaardil Kokkuvõte teave hõlpsasti loetavas visuaalis.

Meditsiiniline isikutunnistus

Apple pakub funktsiooni nimega Medical ID, mis on teie põhiliste meditsiiniliste dokumentide täielik profiil ja mis on eriti kasulik esmaabile või kiirabile, samuti kõigile, kellel on vaja kiiret juurdepääsu teie kohta käivale teabele, näiteks allergiatele. Funktsiooni lubamine võimaldab igaühel vaadata teie meditsiinilise ID profiili, lihtsalt pühkige oma iPhone'i lukustuskuvalt ja puudutage valikut Emergency ja seejärel Medical ID.

Saate täielikult seadistada meditsiinilise ID, et see hõlmaks teie kohandatud pilti, nime, sünniaega, tervislikke seisundeid, märkmeid, allergiaid, reaktsioone ja ravimeid. Puudutage rakenduse Tervis vahekaardi ülaosas oma profiili ja klõpsake nuppu „Medical ID”. Siit alustage lihtsalt iga sektsiooni alla üksikasjade lisamist või puudutage üksikasjade lisamise alustamiseks paremas ülanurgas nuppu Muuda. Kui olete lisamise lõpetanud, peate vajutama nuppu „Valmis”.

Samuti saate lisada hädaolukorra kontakte. Teil on võimalik valida oma telefonikontaktide hulgast ja lisada isiku suhe enda juurde. Samuti on väljad veregrupi, pikkuse ja kaalu kohta, samuti selle kohta, kas olete elundidoonor.

Kui peaksite oma meelt muutma, et selline tundlik teave oleks lukustuskuvalt kättesaadav, saab kõik teie meditsiinilise ID profiili üksikasjad kustutada redigeerimislehe allosas asuva nupu „Kustuta meditsiiniline ID” kaudu. Samuti saate redigeerimislehel olles valiku „Näita lukustatuna” välja lülitada.

võrrelge samsung s9 ja s9+

Pidage meeles, et saate igal ajal muudatuste tegemiseks naasta ka rakenduse Health vahekaardile Medical ID.

Apple Health App ja Healthkit, mis need on ja kuidas nad töötavad foto 8

Millised rakendused ja seadmed ühilduvad Apple Healthiga?

Apple Healthiga ühildub palju rakendusi ja seadmeid. Siin on mõned neist väärt kasutamist:

  • 7 -minutiline treening
  • Automaatne uni
  • Beddit 3 unerežiim
  • Porgandi sobivus
  • Vihje
  • Endomondo
  • Garmin Connect
  • Kuma
  • Golfshot Plus
  • Eluaeg
  • Kaardista minu jooks
  • Sobimatus
  • Minu dieedi treener
  • MyFitnessPal
  • Nike+ Run Club
  • Üks tilk
  • Suuline-B
  • Tempomeeter
  • Rühm
  • Runtastic
  • Jooksja
  • Dieet
  • Kaalujälgijad
  • WebMD
  • Withings Tervisekaaslane
  • Qardio südame tervis

Näpunäide: Rakendusele Health juurdepääsu lubanud rakenduste vaatamiseks avage Seaded> Privaatsus> Tervis. Teise võimalusena avage rakendus Tervis> puudutage vahekaardi Kokkuvõte paremas ülanurgas oma profiili> puudutage rakendusi või seadmeid.

Kas teie andmed on ohutud?

Apple on lisanud rakendusse Health üksikasjalikud juhtnupud, mis võimaldavad teil otsustada, kas soovite oma kehakaalu jagada näiteks mõne muu terviserakendusega kaalujälgimisrakendusest.

Apple ütleb Apple Health'i ja privaatsuse kohta järgmist: „Kui teie telefon on lukustatud pääsukoodi, Touch ID või Face ID -ga, krüpteeritakse kõik teie tervise- ja treeningandmed rakenduses Health, välja arvatud teie meditsiiniline ID.

„Teie terviseandmed püsivad kõigis teie seadmetes automaatselt ajakohased, kasutades iCloudi, kus need on transpordi ajal ja puhkeolekus krüptitud. Rakendustel, millel on juurdepääs HealthKitile, peab olema privaatsuspoliitika, seega vaadake need reeglid kindlasti üle, enne kui annate rakendustele juurdepääsu oma tervise- ja treeningandmetele. ”

Huvitavad Artiklid